✩MPA4はこれから必要なピラティスメソッド

MPAは、MPA1からMPA5の5つのコースがあります。

MPAは、MPA1からMPA3までは、年齢制限なくご参加いただけます。

MPA4は、

• 肩に不安がある
• 逆転動作に慣れていない
• ハンギング未経験
• 体幹保持に不安がある

身体条件が上記に当てはまる場合は、ご参加をご遠慮いただいております。

概ね年齢対象が　20歳～39歳までの方を対象としています。

＊40代の方はご相談ください

MPA4の参加基準

写真にあるような、ハンギング（ぶら下がって）ピラティスメソッドを行うのは、

• 肩に不安がある
• 逆転動作に慣れていない
• ハンギング未経験
• 体幹保持に不安がある

そうした場合に、履修ができない場合が多く、頭が逆さまになる　インバージョンは、慣れていない方にとって、大変負担のかかる（血圧上昇）状態となります。

＜よくある質問＞
Q　MPA3まで受け、MPA4に入りたいのですが、ただ、年齢40代とすこし不安です。

原則ご参加は見送って頂くことをおすすめします。
想像されている通り、上級のエクササイズとなりますので無理に進むことはおすすめしておりません。

Q　MPA4に進めない場合は、認定はとれないでしょうか？

はい。左様でございます。認定とはMPA1-5を修了することが最低条件となっております。

Q　MPA4に進みたい場合は、どうすればよろしいでしょうか？

先生に一度ご相談ください。また、例え参加することができたとしても、MPA4が修了できるかどうかは保証されません。
修了書に要習得*という表記が入る場合があります。

【要習得】とは、修了書が保留もしくは、みなし修了になることを意味しており、引き続きそのレベルを習得する必要があるということです。

Q　認定をどうしても取りたいのですが？

MPAは、総合的なスキルを証明する資格で、年齢にかかわらず身体条件が整っている方、人間性が整っていらっしゃる方、概ね年齢として20-39歳までの方を対象としております。