認定Qualityについて
Certification Level
Level 0 Beginner
未経験レベルでのピラティススキル
Level 1 Starter
経験者レベルでのインストラクタースキル
Level 2 Essential
MPA©初級レベルのインストラクタースキル
Level 3
Foundation (目標)
MPA©基礎的な標準レベルのインストラクタースキルを証明
Level 4
Intermediate
MPA©応用レベルのインストラクタースキルを証明
Level 5
Advance
MPA©上級レベルのインストラクタースキルを証明
認定対策について
本講座は、MPA1-5まで修了された方を対象にしたスキルアッププログラムです。ここでは、最終的なスキルの証明につながる認定書のQualityを高めるために必要なスキルを学ぶと同時に、MPA©オフィシャルトレーナーを目指していく為の内容も網羅しています。
対象者
もっと深く学んでスキルを向上したい
質の高いインストラクターになりたい
最新のトレンドを習得したい方
参加条件
MPA1-5の修了している方
よりよいインストラクタースキルを身につけたい方
[認定対策 1 - ①] 3h
Pilatesモデリング
本プログラムでは、ピラティスを「正しく動く」だけでなく、「美しく魅せる」ための魅せ方やその為の身体の動かし方、その為に必要なスキルを習得します。姿勢、ライン、指先や足先までの表現、動きのつなぎ目を滑らかにするシームレスな展開など、映えるムーブメントを徹底的に磨きます。アンバサダーとしての活動やイベントでのショーピラティス、さらには競技会出場も視野に入れたトレーニングを行い、舞台や撮影でも自信を持って表現できる身体づくりを目指します。機能性と芸術性を融合させた、次世代型インストラクタースキルを育成します。
[認定対策 1 - ②] 3h
ハンズオン
ハンズオンとは、ピラティスマシンでEX行っている方に対して、適切な位置に身体の各部位を修正することで、その目的は、インストラクターが受講者（お客様）の身体の一部を固定または方向を示すために行うことすべてを「ハンズオン」と呼びます。
触れる技術を通して、身体の理解をより深める実践型プログラムです。骨格のアライメントや筋バランスを正確に把握し、安全かつ効果的に導くハンズオン技術を習得します。単なる補助ではなく、相手の動きを引き出すための「触れ方」「圧の方向」「タイミング」を細かく学びます。クライアントの安心感を高めながら、本来の動きを導くスキルを磨き、インストラクターとしての信頼性と専門性を確立します。
🌸MPA©認定対策1
[認定対策 2 - ①] 3h
Pilatesリング
ピラティスリングを活用し、身体のつながりとコントロール力を高める実践型講座です。リングを単なる補助器具としてではなく、姿勢改善・筋活性・動作修正のツールとして理解し、効果的な使い方を学びます。内転筋へのアプローチだけでなく、体幹の安定、肩甲帯のコントロール、左右差の調整など、指導現場ですぐに活かせる応用方法をハンズオン形式で習得。初心者から指導者まで、それぞれのレベルに合わせて「なぜ変わるのか」を体感しながら学べる内容です。レッスンの幅を広げたい方、指導の引き出しを増やしたい方におすすめです。
[認定対策 2 - ②] 3h
Pilates HIIT
ピラティスのコントロールとHIIT（高強度インターバルトレーニング）を融合させ、効率的に身体機能と代謝を高める実践型講座です。正確なアライメントと体幹の安定をベースに、安全性を保ちながら心拍数を引き上げるプログラム設計を学びます。負荷のかけ方、強度調整、フォーム維持のポイントを理解し、運動初心者からアクティブ層まで対応できる指導スキルを習得。脂肪燃焼だけでなく、姿勢改善や動作効率の向上を同時に目指します。グループレッスンや短時間プログラムにも応用でき、現場ですぐ活かせる構成力を身につけたいインストラクターに最適な内容です。
🌸MPA©認定対策 2
[認定対策 3 -①] 3h
MPA©ティーチング
本フェーズでは、これまでに習得してきた指導技術を前提とし、その精度と再現性をさらに高い水準へと引き上げます。モデリング・観察・修正を体系的に整理し、動きの構造を分解・言語化することで、あらゆる受講者に対して一貫性のある指導を提供できる力を養います。加えて、動作の優先順位を明確にし、的確な判断のもとで最適な指導を選択する能力を強化します。日本マシンピラティス協会におけるオフィシャルトレーナーとして、常に基準となる指導を体現できるレベルへと到達することを目的とします。より主体的な立場でティーチング補助を行う実践プログラムです。高度な内容を扱う環境の中で、瞬時の判断力や観察力、適切なフォロー技術を磨きます。講師の意図を理解しながら動き、受講者一人ひとりの理解度や安全面にも配慮することで、総合的な指導力を高めます。現場を支えられる存在から、牽引できる存在へと進化する重要なステップです。
[認定対策 3 - ②]
MPA©オフィシャルトレーナー
本フェーズでは、指導技術に加え、インストラクターを育成するための講師力と人間力を統合的に高めていきます。講座設計やテーマメイキングの手法を学び、自ら新たな教育コンテンツを構築できる力を養うとともに、受講者の理解度や状況に応じて柔軟に対応する応用力を身につけます。本パートは実技（OJT）を中心に構成され、現場を想定した多様なケーススタディを通して、リアルな状況下での判断力・対応力を磨いていきます。また、自身の強みや特徴を明確にし、人から選ばれる指導者としての在り方を確立します。これらのプロセスを通じて、協調力・洞察力・提案力を含めた総合力を高め、日本マシンピラティス協会認定オフィシャルトレーナーとして認められる水準へと到達していきます。
🌸MPA©認定対策3
🌿 MPA1-5 修了後
認定を目指す方
認定資格取得
テキスト代 (各コース毎)
早割￥15,000
一般￥20,000
*スケジュールはご希望の方にお知らせしております